2025-11

2025年の健康診断で体重・筋肉量の減少、視力低下、歯の問題を指摘されました。普段から気をつけているつもりでも改善点が多いと痛感。今後の対策や反省をまとめています。

久しぶりのブログ更新です。ローソンで「盛りすぎチャレンジ」というキャンペーンをやっていて、プレミアムロールケーキのクリー...