急に話しかけられると、言葉が詰まる

どうも、ワタガシです。

引きこもりだった自分が仕事を始めて2年が経とうとしています。この2年の間に仕事をするのは慣れましたが、コミュニケーションはあいからわず慣れません。仕事関係の想定内の話ならそれなりに言葉が出てくるのですが、想定外の話（仕事もしくはプライベート）になると、頭がまっしろになります。

予期せぬ会話が始まると、心臓がドキドキし、言葉が詰まってしまいます。緊張のあまり、言葉が出てこなくなるのです。そんな時、相手に十分な説明をしているのか、不安になります。後から、「あの時、もっとこう言えばよかった」と後悔することもしばしば。誤解を招いていないか、心配でなりません。

挨拶や仕事の進捗状況ならまぁ、自然と話せるのに、アドリブにはめっぽう弱いです。どうしたもんか。

コミュニケーションスキルはなかなか上達しませんね。そもそも、上達させようと努力していないから仕方ないのかもしれませんが。心のどこかでいつかは人と話すのに慣れて、自然とコミュ力が上達すると期待していたけど、そんなに甘くはないですね。

いい加減、自分に期待しないで、地道に努力して積み重ねる癖をつけなくてはいけませんな。それでは。